para cuando: Tu corazón y tu mente se sienten inquietos y agotados

Ingredientes: melisa, escutelaria, paja de avena

Instrucciones: use 1 cucharada de hierbas por taza de té. Colar. Beber de día o de noche.

Para obtener mejores resultados: manténgalo ceremonial. Aléjese de las pantallas mientras disfruta de su té. Sostenga la taza con ambas manos. Inhale el vapor.